2025年6月宏图优配，菲律宾薄荷岛宏图优配，海面上弥漫着37摄氏度的热浪。33岁的于志瀛站在船舷旁，眼前是深邃的蓝色海水。当裁判倒数到1时，他毫不犹豫地跃入水中，像箭一样刺破水面，消失在波光粼粼的水中。这场自由潜水亚洲杯的攀绳下潜（FIM）比赛，周围没有喧嚣的观众，只有两名裁判和四名安全员。这是他与大海的独处时光宏图优配，也是一次用生命去挑战深度的孤独修行。
潜入20米深，身体开始感到一阵不适，横膈膜不由自主地抽搐，那是因为缺氧带来的警告信号。于志瀛已经习惯了这种类似溺水般的窒息感，他迅速用舌尖抵住上颚，运用由加拿大运动员Eric Fattah发明的耳压平衡技术，将肺中残留的空气挤进口腔。这一口气如同深海中的一根救命稻草，稍有不慎便会引发氮醉，那种让人天旋地转的晕眩感，曾让无数潜水员永远沉没在海底。一分钟后，水深达到60米，海水变得深邃如墨，周围仿佛成了无垠的太空，地面上的烦恼、工作的压力、家人的反对声音，都被压缩在11倍大气压下，随着洋流一起消失。“在水下不呼吸的那一刻，我才感觉自己真正活着。”他在后来的采访中如此说道。
展开剩余47%他继续下潜，直到112米的海底，这相当于37层楼的高度。当他摸到安全绳末端的标记牌时，大脑已经一片空白。然而，真正的挑战才刚刚开始——返程。乳酸的积累让他的双腿变得沉重，每上拉一米的绳索，都要与水中的负浮力抗争。40米处，安全员的身影出现在黑暗中，橙色的衣服像是黑夜中的灯塔。当他抱着浮球浮出水面后，必须在15秒内做出“OK”的手势，并清晰地说出“我没事”，如果有任何的颤抖或语无伦次，成绩将会作废。当裁判举起白牌的那一刻，这个曾被家人戏称为“疯子”的男人，创造了新的亚洲纪录。
至今，于志瀛依然保持每天进行瑜伽热身和空腹训练的习惯。他表示，深海教会了他的是“臣服”，而非“征服”。当你放下对呼吸的执念，反而能触摸到生命的真谛。在那些被人称为“死亡运动”的日子里，大海以绝对的寂静告诉他：真正的安全，从来不是逃避深渊宏图优配，而是在深渊中找到与呼吸的平衡。就像他最喜欢的一句诗：“我们都是溺水者，只是有人学会了在水下微笑。”
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